第32章 初级修炼知识(第1/1 页)
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昊天虚心的请教着血初级尊修炼问题，而血尊也不知道出于什么目的竟然一改过去作风，像一个慈祥的老教授一样不厌其烦的耐心解答着:“下面，我就一些姿势的要点说一说，你记好了。”
昊天目不转睛的看着血尊点了点头，一副认真的样子，然后传来了血尊的声音:“我们最常用的非坐式莫属了，坐式可以平坐凳子上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；当然也可以盘腿坐在床榻上蒲团上面都可以，盘坐困难者也可以先在座下垫个枕头什么的支撑物，这点与你肯定无关了，然后就是两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝也可以。
第2种常用的就是站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可。
另外就是第3种，卧式，一般为侧卧，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，�
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